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關(guān)愛心靈 擁抱陽光——公司舉辦心理健康知識專題講座

當(dāng)今社會競爭愈發(fā)激烈、生活節(jié)奏不斷加速,人們工作和生活上的壓力也隨之越來越大。為呵護(hù)員工心靈，引導(dǎo)員工正確地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，進(jìn)而有效緩解心理壓力，7月24日下午，公司在輔樓203會議室召開了心理健康知識專題講座。講座邀請了南京醫(yī)科大學(xué)附屬無錫精神衛(wèi)生中心李潔醫(yī)生主講，公司各部門員工代表50余人參加講座。

李潔醫(yī)生作了題為《幸福從照顧好自己開始——像照顧自己的身體一樣去照顧自己的情緒》的專題講座，講座圍繞情緒管理，情感的基本需求，抑郁、沖突、信任，目標(biāo)階梯，生命全景圖等五大主題展開，李潔醫(yī)生的講解讓大家感到輕松和釋然。講座結(jié)束后，南京醫(yī)科大學(xué)附屬無錫精神衛(wèi)生中心主任李達(dá)還與大家進(jìn)行了互動交流，引導(dǎo)大家在平日工作和生活中學(xué)會主動調(diào)節(jié)情緒，平衡好兩者間的關(guān)系，緩解各類心理壓力。

此次講座大家受益匪淺，與會員工表示通過講座學(xué)到了應(yīng)對心理壓力的方法和技巧，增強了心理調(diào)適能力，今后將會以更加積極和健康向上的心態(tài)投入到工作和生活中去，從而更好地實現(xiàn)人生的理想和目標(biāo)，并為公司未來發(fā)展做出積極有益的貢獻(xiàn)。

    公司十分重視員工心理健康問題，今年7月特為所有員工設(shè)立員工幫助計劃（EAP）。EAP是企業(yè)為員工提供的系統(tǒng)的、長期的援助和福利項目。通過專業(yè)人員為員工提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，旨在協(xié)助解決員工及其家庭面臨的工作、生活困擾，提升員工身心健康和工作效能，促進(jìn)企業(yè)和諧、穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展。